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失眠并不都是一样的:4种失眠类型你属于哪一种?

日期:2019-11-06 19:20:10

失眠是指睡眠困难、睡眠中容易醒来、醒得早、睡眠质量差、睡眠时间明显减少、重度患者失眠的现象。长期失眠容易引起烦恼、疲劳和虚弱,甚至头痛、多梦、多汗和记忆力减退。它还能引起一系列临床症状,诱发一些心身疾病。


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