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健康养生

不饿肚子也想减肥?去农村找一样东西,吃饱了也能瘦下来
时间:2019-11-14 14:07:00

而这种食物,其实并不难找,它就是大名鼎鼎的膳食纤维。所以膳食纤维可以减肥这句话,就是套用了膳食纤维阻碍热量吸收这一个特性。所以你到农村去找膳食纤维,首选是麦麸,也就是小麦麸子。而且现在网上有那种细磨麦

自己的身体健康,最终是自己负责的
时间:2019-11-13 09:55:47

说这话的意思,真不是想让她咳嗽加重,当然她也是很克制,并没有由着自己的性子来。也就是在身体和当下的欲望之间,她选择了身体健康。如果患者告诉自己,他的吃喝拉撒睡都很好,基本上医生可以放一大半心。所以,家

“丝路一家亲”行动罗马尼亚站系列活动启动
时间:2019-11-12 20:35:22

为此,《实施方案》部署开展八大行动。这八大行动分别是危险因素控制行动、癌症防治能力提升行动、癌症信息化行动、早诊早治推广行动、癌症诊疗规范化行动、中西医结合行动、保障救助救治行动和重大科技攻关行动。

40多岁就得老年痴呆 熬夜会让大脑长“老年斑”
时间:2019-11-12 15:18:29

40多岁,竟然得了老年痴呆江苏省人民医院神经内科吴婷主任医师告诉记者,目前阿尔茨海默病在我国的发病率大约为57.6%,且发病人数逐年递增。熬夜,会让大脑长出“老年斑”“年轻人皮肤是光滑的,但老年人就不

男子生活不顺举报自己酒驾:我要去拘留所调节一下
时间:2019-11-12 10:33:22

痛风能不能治愈?医生:关键要做好这几件事!
时间:2019-11-10 10:20:29

痛风属于代谢性疾病,是机体内嘌呤代谢异常导致,检查可发现血尿酸浓度高于420μmol/l。痛风属风湿免疫科一种病因明确、疗效较好的慢性疾病,目前尚无法根治。临床中,需在专科医生的指导下长期规范用药,以

都说“一个柿子十副药”,到底有什么好处?不管好坏,几类人别吃
时间:2019-11-10 09:31:02

其次,注意饮食摄入的草酸:目前认为肾结石的主要成分是草酸钙,因此控制饮食中的草酸很重要。此外,补钙的方式也很重要:目前并无证据表明钙的摄入会加重肾结石的发生几率。部分中老年人身体状况相对较差,蛋白质摄

马云宣布退休,许家印还在德国为何奔波?恒大造车梦到底有多大?
时间:2019-11-10 09:20:17

中医认为,苦味饮食是夏秋季节最好的补品。吃“苦”的好处1、改善食欲 适量的食用一些苦味食物,能够帮助刺激味蕾,兴奋味觉神经。苦荞茶还是一种保肝食材,它含有的黄酮类物质能减少病毒对人类肝脏细胞的伤害。苦

乳腺疾病最容易盯上哪9类女性?
时间:2019-11-09 17:33:59

如今,每年死于乳腺癌的中国女性人数超过20万人,乳腺癌成了当之无愧的中国女性第一杀手。绝经期在55岁以下者,乳腺癌的发病率则较低。反复人工流产会使女性患乳腺癌症的可能性大增。而这种复原通常是不完全的,

女人滋阴补肾吃什么好?
时间:2019-11-09 16:25:25

滋阴补肾可不是男人的专利,女性肾气充足精力更充沛,对增强体质、调节内分泌都有很好的帮助。飘香啤酒鸭扩展阅读:鸭肉的食用大全6、桑葚桑葚有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。9种食物帮助女人滋阴补肾女人滋阴补肾

常吃粗粮好处多,但你真的适合吃吗?
时间:2019-11-09 11:55:01

身体一旦出现不适哪怕只是小小地感冒,也要通过服用药物进行治疗。当我们出现身体不适时,急于用药并不是科学。足量的饮水人体中的含水量高达60%左右,水也是身体代谢的重要物质,当身体生病时,在自愈系统与疾病

大学生准备考研每天久坐学习,患上静脉血栓,医生提醒可这样预防
时间:2019-11-09 11:35:56

可是马上要大四的小赵同学却躺在病床上,没有办法按时入学。经住院检查才知道,原来是腿上发生了静脉血栓。幸好经过及时的治疗,小赵的病情才好转。“其实,下肢深静脉血栓形成是临床常见的周围血管疾病,好发于成年

肺癌并不是悄无声息,一旦手指出现这种“异常”,十有八九是肺癌
时间:2019-11-09 11:16:44

肺癌是肺部最常见的恶性肿瘤。近50年来,许多国家都报道肺癌的发病率明显增高,在男性癌瘤病人中,肺癌已居首位。如果经休息或对症处理后无好转,要提高警惕肺癌,进一步检查以明确诊断。多数是肺癌晚期表现,但对

辟谣:医生经历太多的生死都麻木了,还真不是,听医生自己怎么说
时间:2019-11-09 07:53:20

作为医生,每天面对的都是疾病,时不时会遇到哪些救不过来的,看到人间冷暖,人性赤裸裸 的展现。如果一个医生多愁善感,那么他们很难坚持一直做下去,那么医生会变成什么样?经过不懈的坚持,患者在受伤后5个多月

最毁牙的4种食物,你可能天天在吃自己却不知道
时间:2019-11-08 15:40:16

我们都知道牙齿至关重要,所有需要咀嚼的食物,都需要用到牙齿,但成年以后牙齿是无法再生的。并且注意在吃了这些食物之后,一定要好好刷牙。这种操作虽然会让咖啡的味道变得不苦,但是却会对牙齿造成牙齿损伤。可能

号称“小人参”的胡萝卜,应该生吃还是炒熟吃?看看你选错了没有
时间:2019-11-08 14:35:36

心脏是身体中最重要的器官,心脏病是威胁人类健康的第一杀手。平时,我们要从饮食出发,多吃有益心脏健康的食物,缓解心脏压力。这5种食物,对心脏有好处,不妨多吃一些。燕麦是粗粮的一种,膳食纤维水平很高,而且

练瑜伽,三角肌粗壮,肩部显老不好看?这6个动作要常练
时间:2019-11-08 14:26:13

最近,有伽人留言问,有没有拉伸三角肌的练习,并说自己的肩部三角肌太粗壮肥大,很显老,不好看。

静脉曲张根据自身病因进行治疗才能取得好的效果
时间:2019-11-08 12:52:58

现在很多人都被静脉曲张疾病所困扰,我们在进行预防时需要多加注意,一定要根据自身患病原因做好预防工作,那么不同人群患静脉曲张的原因有哪些?如果还有什么不明白的可以随时拨打电话0531—86972999或

中国糖尿病人数远超1亿,医生忠告,想长寿,六种食物要撤下餐桌
时间:2019-11-08 10:02:00

糖尿病的发病越来越年轻化,这与不健康的饮食习惯密切相关,数据显示,我国的糖尿病人数,远超一个亿,庞大的糖尿病群体,不仅让更多人长期饱受这种疾病和并发症的折磨,还无形中增加了家庭的负担。医生忠告,糖尿病

三穴并揉止牙痛
时间:2019-11-08 09:24:24

中医认为,肠胃积热、肾阴不足,火邪循经上炎会导致牙痛,可选取三穴暂时缓解不适。具体方法:1.掐下关,拇指用力按压数次,以有酸胀感为度;2.揉颊车,中指指腹做顺时针或逆时针环旋运动,使酸胀感传至牙根部;

怀地黄有什么功效?中医专家:要根据炮制的方法区分,不同功效
时间:2019-11-07 18:34:57

怀地黄根据炮制的方法不同,它的品性也不一样。鲜生地以凉血、止血、清热解毒为主,也有一些滋补肾经的作用。生地黄主要有凉血、止血、养血为主,临床中更倾向于凉血、补血、滋补肾阴。炮制过以后的熟地黄,增强了滋

“空巢青年”宠物寄养指南:假期别旅游了,在家陪狗子吧
时间:2019-11-07 11:42:13

哈尔滨市第一医院内分泌一病房吴东红主任提醒,糖友们出行时一定要“装备齐全”,才能确保既能玩得开心又不影响病情,别忘了带上这份“出行攻略”。旅途中就餐时间不能保证,很容易导致低血糖的发生,所以一定要携带

失眠并不都是一样的:4种失眠类型你属于哪一种?
时间:2019-11-06 19:20:10

一是双脚互打,二是揉脚筋,揉脚筋要重点揉脚底上的地筋。中医认为,脚与人体的五脏六腑、四肢百骸都有极为密切的关联。尤其在冬天,双脚互打更是不可缺少,因为“百病从寒起,寒从脚下生”。有很多老人通过双脚互打

参加哥们婚礼,哈尔滨5名小伙每人一斤半白酒 6瓶啤酒,全都酒
时间:2019-11-06 15:58:45

原来前一天,这5名小伙子参加了好哥们的婚礼,在婚礼上喝完6瓶啤酒,仍觉不尽兴,又找饭店进行了“二悠”,每个人平均又喝了一斤半的白酒。急诊科主任李莉立刻为摔倒的两名小伙做头部ct检查,所幸并无颅内出血,

注意啦!哈尔滨供电公司营业厅10月1日至3日休息
时间:2019-11-06 10:00:19

部分斑块侵蚀患者可采用抗栓治疗于波教授介绍,如今介入治疗已经成为冠心病治疗的利器。目前,哈医大二院在救治急性心肌梗死的患者中,在先进的腔内影像学技术指导下,有近40%的急诊患者可以避免支架植入,通过抗

血管堵没有迹可寻 哪些胸闷可能是心脏病
时间:2019-11-04 10:38:11

血管堵没堵,有迹可寻血管堵塞是很多心脑疾病的直接原因,因为血管通畅与否决定了身体各部位能否得到充足的血液。如果中老年人,特别是患有高血压、高血脂、糖尿病或长期吸烟的人出现胸闷症状,且胸闷常发生于劳累或

抑郁症近在咫尺 及时求助远离“抑郁症”阴云
时间:2019-11-03 21:51:50

抑郁症近在咫尺据中国医药报报道,抑郁症是一种常见的精神障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征。美国权威部门调查结果显示,自杀者中有三分之二都是抑郁症患者。抑郁症往往有遗传倾向。若父母一方患有抑郁症

牙齿的疼痛或不舒服,可能和鼻窦炎有关系,4大症状需注意
时间:2019-11-03 20:49:21

鼻窦炎的症状是什么?鼻窦炎,是指鼻窦里发生的炎症,主要症状有四种:1.头痛,其疼痛位置多在前额部、眼眶周围,甚至牙齿上。

祁阳县大众完小七彩阳光体育 为祖国七十华诞庆生日
时间:2019-11-03 20:41:09

甘照宇副主任医师表示,考试前容易焦虑是因为现在这个社会对考试赋予太多的内容,或价值体现在里面。考前焦虑有三个方面的表现。甘照宇副主任医师认为不管是考前一周也好,还是考前一个月也好。考生不要把时间看的太

挖野菜要注意,这几种不能挖,一不小心就能致命
时间:2019-11-03 13:28:19

但是野外有很多有毒的植物,要是把它们误当美味的野菜,后果不堪设想。荠菜、清明菜、婆婆丁、马齿菜,这些既美味又对身体有好处,毒蘑菇、常春藤、毒芹、老公银、苍耳子。这些就会危害身体健康。物以稀为贵,和常见

上火的原因有哪些?表现症状是什么?如何调理?
时间:2019-11-03 13:04:32

但是要注意石榴食用过多可能会加重上火症状,所以要控制食用量。夏天上火便秘,吃什么缓解便秘?

黄渤张译葛优飙戏 电影《我和我的祖国》展现平凡人走入历史瞬间
时间:2019-11-02 19:54:11

息肉如此,人体里的结节也是如此。中医治疗肝癌、肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、胃癌、肠癌、淋巴瘤、胶质瘤等各种肿瘤病情。钱主任从事肿瘤研究已经40多年了,而且钱主任在临床上通过运用动物药来治疗人体内的各种结节

练瑜伽,这种人千万要远离
时间:2019-11-02 11:20:36

练瑜伽最讨厌什么样的人?“最讨厌明明自己练得不好还说别人这练得不行那个人也练得不行甚至说老师也练得不好...”除了这种人小编在这里提醒大家一定要远离负能量的人!负能量的人太浮躁了,练瑜伽前期算是一件的

流感不容忽视,每48秒就有一人因流感死亡,成人也需注射流感疫
时间:2019-11-02 10:10:06

美国于1809年进行了第一例癌症手术,当时中国是清嘉庆年间,爱尔兰开始建造泰坦尼克号。

中药材中的十二生肖,妙趣横生,值得一看
时间:2019-11-02 08:36:56

姚晨新电影《送我上青云》正在上映。电影中,姚晨饰演的盛男,肚子疼去医院检查,被查出卵巢癌。健康的身体没有了,一切就都没有了。和癌症抗争一年四个月后,于娟离开了人世……据统计,人体70%疾病与情绪有关

野生动物保护典范:从7到3000,朱鹮保护之路
时间:2019-11-01 21:46:06

随着中秋的“脚步”日益临近,各式各样的月饼琳琅满目,正在“盛装上市”。此外,消费者选购月饼时应保留好发票、收据,不要轻信广告宣传,不盲目追捧“私人订制”的纯天然、无添加或是各种燕鲍翅等高端月饼,理性消

极境守护者丨治沙三代人:让留下的人看到绿色
时间:2019-11-01 19:00:11

在我国,目前约有1000万阿尔茨海默病患者,预计到2050年,我国的阿尔茨海默病患者将超过4000万人。65岁以后也是阿尔茨海默病的发病高峰期,快速增长的老龄人口和沉重的照护负担,是当下社会不得不面对

肝火旺盛,应该怎么灭?4味中药轮着用,泻除肝脏火气
时间:2019-11-01 17:45:27

不少人发现自己并没磕磕碰碰,但身上总有一块一块的淤青,在中医看来,这或许是血淤体质的一种体现。很多人可能存在血淤体质,但是自己却不知道,那么,可以通过哪些症状来判断是血淤体质呢?当发现自己是血淤体质时

中国乙肝患儿将有“定制”的防治指南
时间:2019-11-01 17:15:29

目前我国约有150万-200万左右的儿童慢性乙型肝炎病毒感染者,却没有针对中国儿童“定制”的乙肝防治指南。9月26日,《中国儿童乙型肝炎循证防治指南》专家启动会在深圳召开。国内乙肝、儿童疾病防治领域的

「11月8日」“新九针”临床经验传承班
时间:2019-11-01 15:23:42

本文19个临床效验方是我多年临证所得,辨证得法必获良效。作者/张云鹏张云鹏,男,江苏人。上海市卫生系统高级职称评审委员会名老中医学科组成员。国家中医药管理局医政司脑病急症协作组顾问、上海市中医中风医疗

口腔细菌有助降血压,慎用抗菌漱口水
时间:2019-11-01 11:10:13

结果显示,当参与者用安慰剂漱口后,锻炼1小时后收缩压平均降低了5.2毫米汞柱;而用抗菌漱口水漱口时,参与者的收缩压在锻炼1小时后平均只降低了2.0毫米汞柱。而口腔中一些细菌会把硝酸盐转化成亚硝酸盐,亚

外出时胰岛素如何保存?这3个方法,不妨试试
时间:2019-11-01 10:55:18

大部分肛肠疾病必须通过手术的方式治疗,这样才能彻底的治愈而且防止病情复发。但是做完肛肠手术后会出现一些并发症,比如疼痛、肛门水肿以及腹胀等,不必过于担心,只要合理处理即可。严重水肿的患者可通过手术做减

煮哪些食材是不能剥皮?现在记住这5种,对身体有好处
时间:2019-11-01 10:18:00

提高自我管理能力,已经被医生认为,对腹膜透析非常有效的方法。那么,腹膜透析的患者如何自我管理?

山东省口腔疾病防治工作取得新进展 保健意识仍有待提高
时间:2019-11-01 08:41:48

山东省委、省政府一直以来高度重视口腔健康工作,将口腔健康作为《“健康山东2030”规划纲要》的重要内容。从调查结果来看,与2005年第三次流调相比,时隔12年,山东省口腔疾病防治工作取得了一系列新进展

假期带桶土榨花生油回来?为了安全还是放弃吧
时间:2019-10-31 21:19:31

但是土榨花生油真的安全吗?土榨花生油可能含致癌物对于“土”产品土鸡蛋、土蜜蜂、土榨花生油等,不少人认为这些才真正“安全营养”,比如土榨花生油,似乎比超市里买的油香气更浓。除此之外,土榨花生油一般会经过

肺气肿患者应该多吃哪些食物可以缓解症状?
时间:2019-10-31 20:00:30

肺气肿发展可导致导致机体缺氧,影响大脑、心脏、肾脏功能,严重者多因呼吸衰竭而死亡。综上所述,肺气肿这种病一般要以预防为主,不仅要从饮食上控制,还要在生活习惯上控制,积极养成良好的生活习惯,多吃一些对肺

内蒙有个“草原第一宴”,游客须穿蒙古服才能就餐,主位580每
时间:2019-10-31 19:39:01

女性大量喝酒会影响雌性激素水平变化,打破了月经周期,甚至会让女性出现不排卵以及闭经。

注意:血管被堵塞时,身体会发出4个信号,应第一时间呼120去
时间:2019-10-31 13:22:39

作者简介:方健2003年获执业医师资格证书,2006年获中山大学药理学硕士研究生学位,2012年获卫生部临床药师培训岗位证书。现为三甲医院副主任药师,临床药师。所以,护士给病人打针时佩戴医用口罩是为预

老年人看电视做“动腿操”很有好处
时间:2019-10-31 10:39:09

老年人多数腿脚不好,因此坐着边看电视边休息的时间相对较长。这时让他们起来多做些锻炼也不大方便,但这期间要是他们能做“动腿操”,就既达到了休息娱乐的目的,又原地活动了腿脚,结束后整个身体会倍感舒适。做操

腰酸背痛、精力大不如前?很可能是你的肾在报警......
时间:2019-10-31 10:10:42

腰膝酸软“肾主骨”,肾能生髓,髓能养骨。中老年人更容易出现免疫力降低、腰膝酸软、精神不足的症状,甚至牙齿过早脱落。性功能障碍肾精亏虚,生殖能力减弱。若病情需要用药物时,患者可在医生的指导下选择对肾脏损

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